承认吧,你就是懒!换个生活方式,抑郁症都治好了!

据英国《每日邮报》12月1日报道,英国一名女孩从抑郁症患者脱胎换骨,成为一名博客名人,在微博上发布其健康的生活方式,传递正能量激励更多人。

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据悉,这名女孩名为斯吉安娜•艾斯•厄普,来自英国纽卡斯尔,21岁,现在是Instagram上的微博名人,已有数百万粉丝。她爱笑,是个乐观快乐的女孩,每天在网络上分享自己积极向上的生活方式。但是,令人意向不到的是,她在15岁时就患抑郁症,感觉自己是别人的负担,试图逃离家人和朋友,还匿名在网上转发一些悲观甚至病态的消息和图片,多次自杀未遂,被强迫送往精神病院。

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她在治疗精神病期间,很长时间一直对自己重复“无用”、“悲哀”、“卑微”等词语。她说:“抑郁症就像是沉重的黑影萦绕着我,我变得脾气暴躁,喜怒无常而且精神麻木,我想自杀,不想再呼吸。”但是经过几个月的治疗之后,一天,当她醒来之后,她说“我感觉自己要快乐地生活,而不仅仅是生存”。
 
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斯吉安娜通过博客把自己的亲身经历分享给网友,从而鼓励和她有同样遭遇的人。她说:“社交媒体在我恢复的过程中起了很大的作用,它使我找到了真正的自己,现在我喜欢在网上与其他网友分享一些积极健康的信息。我喜欢听他们说我使他们变的快乐,使他们欢乐地渡过每一天。”她还说,“我现在总是把一些充满爱和欢笑的信息发布出去。”

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(来源:网易)
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