智商不够是因为巧克力没吃够！Are U Kidding Me啊？
生活中总有些好吃的，吃起来上瘾那种。你想到什么？巧克力对不对？
抛开巧克力自身的成分确实会让人上瘾不说，但是很多人更担心的是这种成分对身体造成伤害，比如不断发胖，或者引起心脏病，糖尿病之类的。
但是，我今天要说的是，巧克力是会让人变聪明的一种食物。所以在适量的情况下，放心吃吧，没有问题的！
曾经有个实验，找了968个年龄在23-98岁之间的实验者让他们在一定的时间内吃巧克力。结果发现，这些经常吃巧克力的人记忆力要普遍很高，理解能力和总结能力也强于其他人，而且吃巧克力的人有很高的自控能力。
对于老年人来说，吃巧克力会减慢脑部的衰退，还可以防止脑部疾病的发生，比如老年痴呆。
但是巧克力自身也是分成几种的，比如黑巧克力，白巧克力，和牛奶巧克力。所以科学家表示，之所以有这些效果是因为巧克力里面含有一种名叫Cocoa Flavanots的物质 （可可黄烷醇), 但是这种物质更多的出现在黑巧克力中。
所以，每天适量的吃黑巧克力还是会有种心脑健康的。但是一定不要过量！
（来源：brightme)
本文为问吧编译专稿，版权受《中华人民共和国著作权法》、Canadian Copyright Act等法律法规保护，未经允许禁止转载或抄袭。如发现任何个人或组织违反相关法规，必追究其责任。
抛开巧克力自身的成分确实会让人上瘾不说，但是很多人更担心的是这种成分对身体造成伤害，比如不断发胖，或者引起心脏病，糖尿病之类的。
但是，我今天要说的是，巧克力是会让人变聪明的一种食物。所以在适量的情况下，放心吃吧，没有问题的！
那么这是为什么呢？
曾经有个实验，找了968个年龄在23-98岁之间的实验者让他们在一定的时间内吃巧克力。结果发现，这些经常吃巧克力的人记忆力要普遍很高，理解能力和总结能力也强于其他人，而且吃巧克力的人有很高的自控能力。
对于老年人来说，吃巧克力会减慢脑部的衰退，还可以防止脑部疾病的发生，比如老年痴呆。
但是巧克力自身也是分成几种的，比如黑巧克力，白巧克力，和牛奶巧克力。所以科学家表示，之所以有这些效果是因为巧克力里面含有一种名叫Cocoa Flavanots的物质 （可可黄烷醇), 但是这种物质更多的出现在黑巧克力中。
所以，每天适量的吃黑巧克力还是会有种心脑健康的。但是一定不要过量！
（来源：brightme)
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