你敢信？喝酒有助于提高记忆力？

请不要把这个理论作为在考试复习时酗酒的科学依据。


 是的，酒精确实会扰乱人的记忆系统。但在某些特定情况下，酒精却可以帮助人们增强记忆力，这一现象被称为“特殊状态回忆”（state-specific recall）。

外在环境可以帮助人们回忆，也就是说，如果你身处当时事情发生的环境里，你就更容易回忆起来。

内在环境——也就是“状态”，也是同样的情况，这就是根据状态进行回忆。简单地说，酒精、刺激物或者其他可以改变大脑活动的物质会促使大脑内形成一种特殊的神经状态。

当面对这些干扰性物质的时候，大脑不会无动于衷；这就好像当你的卧室里到处都是烟的时候你不会没有注意到。

情绪也是一样：如果你在情绪不好的时候知道了一些事情，当你再次情绪不好的时候会更容易回忆起这件事情。

如果仅仅是把情绪变化和情绪障碍描述为大脑中的“化学失衡”会将问题过于简单化了，但是，大脑确实可以分辨出因为某种具体情绪而产生的化学和电化学反应。

所以在触发记忆这件事上，大脑的内在环境与外在坏境很可能起着相同重要的作用。

酒精确实会扰乱人的记忆，但只是当酒精达到一定量的时候。所以只喝少量的啤酒或是红酒并不会让你在第二天忘记此前发生了什么。

而如果你在小酌之后听到了一些八卦或者有用的信息，你的大脑会将你微醺的状态记录下来，成为这个记忆的一部分。当你隔几天再喝一点酒之后，你更有可能会想起这段记忆。在这种情况下，酒精确实能帮助人增强记忆力。

务必注意的是，请不要把这个理论作为在考试复习时酗酒的科学依据。

喝醉酒之后去考试所带来的麻烦会抹杀掉记忆力提高给你带来的任何好处，特别是在你要考驾照的时候。

但对那些绝望的学生来说也并不是全无希望的：咖啡因可以影响大脑，激发出特殊的内在环境帮助你提高记忆力。所以很多学生在为考试复习时会十分依赖咖啡因饮品。

如果当你在参加考试的时候也同样摄入大量的咖啡因，则很有可能会帮助你想起之前复习过的要点。
 
 
来源：界面