两周不喝酒，整个人都不一样了！

不知道你们有没有喝多的经历，尤其是那种彻底玩儿嗨了之后一秒瞬间断片的经历。但是最痛苦的还是转天醒过来，毕竟你嗨的时候顾不上难受，但是酒劲儿过了，所有的副作用都开始找你身体的麻烦了！
 


有的人甚至因为一次酒醉，彻底喝伤了，以后一碰到酒精的味道就反胃。那么你知道从生理上来说，如果你平时很爱喝酒，经常是有事没事儿来一杯那种。一旦两周不喝酒的时候，你知道你的身体会发生怎样的变化吗？
 
1. 你会开始变得特别累！
 
每周的周一周二都是要命的两天，之前各种喝酒的你也许不会察觉，因为酒精里面的糖分或多或少的转化成了能量，还是给你身体一定补给的。但是如果你开始停止喝酒的时候，这些“超能力”就小时了哦~


 
2. 慢慢的睡眠质量提高了
 
肯定有一个误区就是喝多了你会睡的很好，其实正相反。因为酒精的作用可能让你在夜里多次醒过来，而且干扰到你睡眠的质量。但是如果你不喝酒了，你在疲劳之后就会像个baby一样睡的超级香，而且早晨7点就可以起来了呢！


 
3. 你的皮肤也开始变好了
 
其实皮肤倒不是那么明显的一下子就好了，但是你明显可以感受到你的气色好了很多。你整体看上去都是放松的状态，因为酒精会让你的皮肤变得脱水，红肿，甚至敏感的出现痘痘等状态。 


 
4. 你开始跑健身房了
 
红酒里面的糖分必然会转化能你身体的能量，时间久了你如果不运动肯定是会长肉的。而且，酒精会使你的肌肉和身体组织发展变慢。但是一旦不喝酒，你的身体机能会慢慢的恢复最佳状态，然后你可以重新塑造你的身材啦！


 
5. 注意力明显提高
 
喝酒其实是让你陷进一个死循环，说白了就是喝的越多，睡眠越不好，你的生活质量约差劲。所以你的脑子无法发挥到最好的状态去支配你完全地集中到一件事情当中来。 


 
所以，你看这么多副作用都是慢慢的改善了你的生活，没准更好的机遇也会出现呢。要不要从现在开始，试试给自己一个机会呢？
 
 
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