久坐是温柔的“慢性自杀”，这份自救指南你100%能用上
上班8小时坐着，吃饭坐着，聊天坐着，回家看电视坐着……
不知不觉，你已经成为久坐族中的一员。
久坐带来众多健康问题，如颈部僵硬、腰背酸痛，甚至会缩短寿命。
@生命时报 采访权威专家，送上自救指南，助你彻底告别“椅子病”↓
（微博@生命时报）
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阿初 - 故国市街，人都陌生，一阵阵风全是往前的风
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觉得自己肥胖的最重要的原因就是成天坐着
小vivivi - 90后多村留学生
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