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吃饭心情情绪

一生气就想吃大餐来泄愤，餐后十分有罪恶感该怎么办？

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1 个回复

小夏洛特 - 问吧种子，瑜珈爱好者，喜欢艺术与商的结合

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偶尔一两次大餐是可以原谅的，不要对自己太刻薄
要养成良好的习惯，如果每次生气都要吃大餐，那只能说情商低，自我调节能力差
多运动，整个人就是正能量发光体，生气了也靠运动出汗解决
可以找朋友出来聊天排解，找事儿干，也许过一会儿不开心的事情就忘记了

2014-06-25 23:37 0 0

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