美容护肤食物

吃那些食物可以美白？

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d果果b - 问吧种子，Trent百事通，甜品芒果爱好者

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1、黄瓜，含有丰富的维生素 C 能美白肌肤，维生素E能美容肌肤，淡化色斑。
2、菠萝；富含维他命 C 能美白肌肤，消除痘印及斑点，.
3、蜂蜜；可以用柠檬和蜂蜜一起泡茶喝，可以祛斑美白补水。柠檬里含有很**他命C, 蜂蜜则可以润肠通便。
4、西红柿（番茄）: 含有丰富的番茄红素，可以淡化色斑，延缓衰老，美容养颜。
5、红枣；红枣含有 VC，可以美白肌肤，有句话叫每天 3 颗枣，永远不显老。

2014-08-01 01:35 0 0

大头君 - 问吧种子大头君

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柠檬，整一柠檬杯，天天冲水。

2014-08-16 22:51 0 0

BertYe

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:smirk: 吃什么补什么，所以多吃白色的东西吧。哈哈

2014-08-16 22:56 0 0

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