一大波节日正在来袭,宿醉了该怎么办?
前两日,朋友生日,喝多了。感叹着即将到来的万圣节,圣诞节,新年,农历春节,你七大姑八大姨的生日。
你朋友失恋了找你喝,你今天过的高兴了,你要喝。。。
又是一夜宿醉,最可怕的是第二天起床要上班,头痛欲裂的你还能独立思考昨晚到底跟谁滚了床单么?
如果前一夜晚大量喝酒:
宿醉第二天之后还有事情要确认:
希望大家过个高高兴兴的节日。
你朋友失恋了找你喝,你今天过的高兴了,你要喝。。。
又是一夜宿醉,最可怕的是第二天起床要上班,头痛欲裂的你还能独立思考昨晚到底跟谁滚了床单么?
如果前一夜晚大量喝酒:
- 喝完之后一定要大量喝水
- 第二天刚起床时候还可以,随后就开始头晕恶心,胃又涨又饿又想吐,特别煎熬,喝一瓶果汁,一瓶牛奶,吃一点面包之类的点心,刚开始时候肯定没有食欲,慢慢吃下去,缓一两个小时,又会看到原来的自己
- 最重要的还是护肝,一次宿醉对肝脏的伤害是最大的。补充维生素B和VC,生冷水果,或咖啡或茶反而加重胃肠负担,建议不使用。苹果柠檬汁是个好选择。
- 个人认为蜂蜜水十分有效,蜂蜜水温热为宜,不会破坏蜂蜜的营养,第二天起床喝一杯,如果当天晚上宿醉时候喝一大杯基本起床后没有头痛恶心的感觉。一般,我会再补充一个苹果,效果很清爽。
- 一切的一切,还是要少喝。。。。
宿醉第二天之后还有事情要确认:
- 确认自己还活着,看看身边有没有什么人。。。。
- 检查身体或衣服有无伤口或血迹
- 翻看昨夜通话记录,给他们说对不起。
- 别说,我再也不喝酒了之类的鬼话。。
- 最重要技能的Get就是,装傻。。。至于怎么装,于前一天晚上表现而定。
希望大家过个高高兴兴的节日。
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边缘徘徊 - 对话与故事 生命的全部
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AmberAA - Always be myselfe
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