不吃早餐,或早餐不够营养,到底对身体有什么坏处呢?

早上起来又要搭配服装,又要化妆,还要赶地铁!吃早饭?别为难我们这些可怜的新时代女性了好吗?错!
也许你节省了10分钟吃饭的时间,却要花数倍甚至数百倍的时间来调理自己的身体和肤质!

用BB霜遮盖痘痘需要几分钟?代谢不畅在厕所酝酿需要几分钟?还是好好吃一顿早饭吧!

早上还是想来点温热,柔软的东西,来唤醒沉睡了一晚上的肠胃啊~这时候,还是要我们大中华的传统早餐来撑场面!虽然一直被诟病不够营养和健康,其实只要动些小脑筋,比起喜事早餐其实中式早餐才是更适合我们口味,也更能变化出万千姿态的健康选择。以粥大地,再加上暖暖蔬菜和鸡蛋,最后再来个包子馒头? 哈哈,也没有什么不可以~

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麦皮卡

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长期不吃早饭,胃病妥妥的。无一例外。

酥萌萌 - 知无不言

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容易血糖低,脑子不好使,效率各种低!

而且还特别容易情绪不好,不开心发脾气~ :dash:

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