蔬果汁排毒：盘点多城大热的5间果汁吧

最近在多伦多兴起的蔬果汁排毒减肥，是指在几天到几周的时间里，靠喝蔬菜水果汁来代替一日三餐，在摄取每天所需营养的同时，也达到了排毒、养颜、减肥的功效。

在年轻MM的不断追捧之下，多伦多各地冒出不少果蔬净化吧，这无疑在快餐横行的城市里吹过一阵绿色自然的清风。在潮流来袭的当下，果蔬汁的净化效果也被传得神乎其神，例如可以深层排毒，令整个身体出现焕然一新的感觉，有些MM拜3天“疗程”所赐，甚至减掉了数斤体重，也算是排毒之外的一个小惊喜。不过，专家们提醒广大跃跃欲试的女同胞们，每个人体质都不一样，排毒效果也不尽相同，有人甚至完全不适合这样的方式，所以在尝试之前，最好咨询一下医生或营养学家。


The Good Press
由Andrew和Leila Ois夫妇于今年早些时候创办，The Good Press是多伦多最年轻的一个有机果汁吧。刚刚过去的夏天，他们也跟随潮流开售排毒蔬果汁，而且价格优惠，一日六瓶500ml装是$68，可以直接去店里购买或打电话预订。如果是刚开始尝试的新手，店里有经验丰富的营养学家，可以咨询过后再做决定。

地址：87 Yorkville Ave., Toronto
网站：www.thegoodpress.ca/



Raw Juice Guru
没有实体店的Raw Juice Guru，全靠网站来与顾客打交道；不过他们每天早晨会将新鲜压榨的果蔬汁送到买家府上，也算是大大弥补了没有店面带来的不便。他家的产品是纯手工打造，而且只选用有质量保证的有机蔬果——其中不少甚至是他们自家农场种出来的，在送到顾客手上之前几小时才采摘下来，新鲜程度可想而知。此外，每一款排毒蔬果汁都是根据每个人体质的不同，由营养学家量身定做的，更能“对症下药”。价格从$90/天到$1800/28天不等，大家可以自由选择搭配。

网站：rawjuiceguru.com/


Greenhouse Juice Co
位于Rosedale的Greenhouse是多伦多另一家出售排毒蔬果汁的店铺，有众多口味可供选择，其中最重口的当属柠檬辣椒水，（有搭配一瓶香草杏仁牛奶，也算是抚慰大受刺激的胃和心灵），不过据说难喝程度一般和排毒效果成正比，所以胆子大的同学可以尝试一下。这里的价位是$73/天，包括8种不同种类的蔬果汁，连饮用的先后顺序都有严格要求。除了Rosedale的实体店，Greenhouse在the Detox Market（367 King St. W.）还有一间Pop-up店铺，如果实在无法去店里取货，大家也可以选择送货上门。

地址：5 Macpherson Ave., Toronto
网站：greenhousejuice.com/



Belmonte Raw
Belmonte Raw的店铺位于Leslie，他家的排毒蔬果汁有三种强度供大家选择——深层、更深层和超深层，每一种强度都包括新鲜蔬果制成的8种汤品和饮品，这样的话顾客可以由简入难，不会给肠胃造成太大负担。另外，Belmonte Raw还提供一种过渡期的排毒蔬果汁，里面含有蔬果餐，而不只是流质而已，对新手而言更容易接受。价位从$75/天到$2100/30天不等，所有产品都可以在早晨送货上门，让大家可以立即开始排毒计划，而不用等到第二天。

地址：1022 Queen St. East, Toronto
网站：belmonteraw.com/


Feel Good Guru
在人们印象中，Feel Good Guru只是一家素食商店，少有人知道这里也出售最近大热的排毒蔬果汁。不同“段数”的顾客都能找到适合自己的产品——既有$65的一日疗程，也有$705的两周疗程。其中，一日疗程中有3种1L装的蔬果汁，包括他家的明星产品——用17种原材料制成的超级能量饮品（Super Green Fuel）。Feel Good Guru同样也支持送货上门。

地址：917 Queen St. West
网站：feelgoodguru.com/