学习障碍(就叫这个吧),详细内容请点进来!!

学习学到某一个时间段,脑子好像饱和了一样,再往脑子里面塞知识已经不管用了,学什么都学不进去。大脑就像没反应一样,僵化了,眼前看过的东西刚看完就已经忘了。
 
这种情况也不是我一个人遇到过。可能就是鸭梨大需要休息。那段时间觉得当时正在学的东西很烦,很想丢掉不管。这种时候应该怎么办?出去玩?玩你妹啊!然而我好焦虑啊,我还有好几份作业赶着交呢!
 
上学的时候遇到过,过了一段时间又好了。不知道问吧里有没有人出现过类似的情况。应该怎么处理呢?要短时间内解决啊!!时间长了好危险的 最好是根本不要出现这种情况。。

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总结:就是忙忙忙可是学不下去。
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请注销 - 问吧种子Elayne

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我有试过拖延症发作通宵写paper也是这种状况完全不知道自己究竟写了什么,大概就是写好了就立刻补眠。。

低调模式 - 华丽而低调的学弱

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同样的情况体验过!新生的那一年发生过。主要也是我作死。当时赶due date很紧张,每个星期都会面对好几份很棘手的麻烦。同时对吃住和生活方式都极不满意。总是有种很烦躁的感觉。直到负面情绪堆积太多了。真的像是有一种障碍在前面。这种感觉不太好。建议多运动多健身。 忙的没时间去我也没办法了。。。找同样鸭梨大的朋友同学聊聊天呗。把脑子里面原有的东西全部倒掉。心里面想,我管他死活。。。
 
学校的stress management不知道你有没有试过?只是好奇,如果试过发来分享一下啊~~

草色新雨

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泡澡,让自己彻底放松,然后好好睡一觉,第二天就满血复活了~~
 
别去想,尤其是睡觉的时候~

SavannaDi - 立志成为愤青女

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遇到这种情况就出去跑几圈,跑到自己的腿抬不动了,回家洗个澡,倒头就睡,睡到自然醒就好多了。或者约朋友去歌厅唱歌,专挑《死了都要爱》这种唱,往死了嚎,发泄过后会好很多。

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